Een Finse sauna is de klassieke, traditionele sauna met een hete, droge lucht (80-100°C) in een houten cabine, verwarmd door een kachel met lavastenen die je zelf overgiet met water voor een "opgieting" (stoom), wat zorgt voor diepe transpiratie, ontspanning en het afvoeren van afvalstoffen. Het is een ritueel van opwarmen en afkoelen, ideaal voor zuivering en het versterken van de weerstand. En helemaal privé!
Goed om te weten
- Drink voldoende water! Het is ontzettend belangrijk om na de behandelingen en tijdens de rituelen voldoende gehydrateerd te blijven. Neem een waterflesje mee of schaf er eentje aan bij ontvangst. Wij hebben verschillende punten om je flesje te vullen. Geen alcohol! Het drinken van alcohol na een behandeling of ritueel is niet raadzaam en brengt risico's met zich mee. Wij raden het ten zeerste af.
- Je hoeft niet met de billen bloot, maar ondergaat de behandeling in badkleding.
- Deze behandeling combineer je met bijvoorbeeld halotherapie of een ontspanningsmassage.
Extra's
Linnengoed (badjas, badhanddoek, slippers)
Om je compleet te ontzorgen hebben we de optie om een compleet linnenpakket van ons te huren. Je krijgt een badjas, badhanddoek en slippers.
Hotelovernachting 'Esstra Hotel'
Wil je je ritueel compleet maken met een verblijf bij MOSS? We zitten in het prachtige Esstra Hotel waar je een overnachting kunt bijboeken. Vink de optie aan in het boekingsysteem en geef in de notities aan om welke data het gaat. Wij controleren direct de beschikbaarheid voor je. Bij een vrije kamer ontvang je een betaalverzoek om de overnachting(en) te bevestigen. De overnachting is pas definitief na betaling.
Veelgestelde vragen
Ben ik alleen of is er iemand in de buurt?
Tijdens de rituelen en behandelingen is er altijd iemand van het team dichtbij. We nemen je mee van behandeling naar behandeling en waar nodig voeren we de behandeling uit. Je hoeft nergens over na te denken.Tijdens sommige behandelingen laten we je even alleen zodat je dieper in een staat van ontspanning kunt zakken. Mocht je het niet fijn vinden, in paniek raken of heb je een vraag en zijn we op dat moment niet aanwezig? Je mag de ruimte altijd verlaten om ons op te zoeken of in de lounge te wachten.
Hoe weet ik of er nog beschikbaarheid is?
In het online reserveringssysteem zie je direct welke data en tijden beschikbaar zijn voor rituelen en/of behandelingen. De beschikbaarheid van een hotelovernachtingen checken we voor je zodra de boeking binnen is. Deze betaal je achteraf.
Is er een privé kleedruimte?
Er zijn gescheiden kleedkamers voor mannen en vrouwen waar je je gezamenlijk omkleedt. Door de planning van de rituelen kom je echter nauwelijks andere gasten tegen. De ervaring blijft rustig en persoonlijk.
