.jpg)
Wat kan ik verwachten?
We bieden sessies om via ademhaling stress te verminderen, slaap te verbeteren en sportprestaties te verhogen. De focus ligt op het aanleren van concrete technieken om rust en balans in het dagelijks leven te brengen, vaak begeleid door een expert.
Waarom?
Ademhalingsoefeningen zijn een eenvoudige maar krachtige vorm van therapie waarbij je leert je adem bewust te sturen. Door bepaalde ritmes en technieken te gebruiken, kalmeert je zenuwstelsel, verzachten stressreacties en ontstaat er meer ruimte in je lichaam en hoofd. Je adem wordt een hulpmiddel om spanning los te laten, emoties te reguleren en terug te keren naar een natuurlijke staat van rust.
Goed om te weten
- Je kunt deze sessies los boeken om basistechnieken aan te leren. Wil je een traject starten? Neem dan contact op.
Extra's
Linnengoed (badjas, badhanddoek, slippers)
Om je te ontzorgen is er de optie een linnenpakket van te huren. Vink deze aan in het boekingssysteem. Je leent een badjas, badhanddoek en badslippers.
Hotelovernachting boutique hotel COZMOSS
Kom echt tot rust en boek voor of na je ritueel een overnachting bij COZMOSS, het boetiekhotel waar MOSS zich in bevindt. Tijdens het boeken vin je onder 'extra's' hotelovernachting aan en geef je in de notities aan om welke data het gaat. Bij beschikbaarheid boeken wij de overnachting(en) en ontvang je een betaalverzoek. Na betaling is je boeking definitief.
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik mijn boeking verzetten?
Je kunt je afspraak wijzigen via de link in je bevestigingsmail of door contact met ons op te nemen.
Hoe verloopt de ontvangst?
We heten je persoonlijk welkom en nemen het geboekte ritueel of de behandeling en eventuele vragen samen door. Je wordt naar de kleedkamer begeleidt waar je je in alle rust kunt omkleden. Vanaf daar start jouw ervaring, volledig afgestemd en in alle rust.
Bieden jullie arrangementen of combinaties aan?
Ja. Je kunt rituelen uitbreiden met een extra behandeling. Je kunt behandelingen combineren en daarmee een eigen ritueel samenstellen. Je boekt het samen in ons boekingssysteem. Mocht dit niet lukken neem dan even contact op. Ook kun je ons mailen met jouw wensen voor een arrangement op maat.
